Vítejte v prvním modulu kurzu komplexní detoxikační protokol. Pojďme si nejprve přiblížit, co to detoxikace, neboli očista, vůbec je. Spousta lidí tento termín používá, aniž by si uvědomovali jeho opravdovou podstatu. Bez ní však není možné pochopit, co všechno musíme při očistě podpořit a hlavně, jak organismus udržovat v optimální kondici i po tom, co očistnou kůru ukončíme. Zdraví totiž není cíl, zdraví je cesta. 🙂

Játra jsou orgánem, na který primárně cílí prakticky všechny směry východní medicíny. A my se zde budeme také inspirovat. Játra jsou detoxikační základnou organismu, ale také důležitou metabolickou jednotkou, ve které probíhají tisíce enzymatických reakcí. Pojďme společně odhalit tajemství jaterní detoxikace, která je opravdu základem celostní léčby.

Jídlo je medicína. Živiny v něm nám dávají život, krásu a zdraví. Ale může to být i naopak. Jídlo může stát za podvýživou, onemocněním i nezdravým vzhledem. To, že jí někdo hodně a trpí nadváhou neznamená, že nemůže být podvyživený. Oblíbené bílé pečivo má spoustu kalorií, ale minimální výživovou hodnotu. A protože naše stravování na pečivu, obilovinách a vysoko sacharidových jídlech stojí, stáváme se podvyživenými lidmi s nadváhou. V tomto procesu hraje významnou roli střevo. Pojďme se na něj podívat v souvislostí s detoxikací.

V tomto modulu se podíváme na orgány, které tvoří důležitou součást detoxikační osy. Orgány, které zrcadlí stav vnitřního organismu. Na ledviny, lymfu a kůži. Játra a střevo nefungují samy. Pomáhají v tom další členové orchestru jménem lidské tělo. Věděli jste, že se při jaterním onemocnění pravidelně kontrolují ledviny? Je to pro to, že pokud nestíhají játra, delegují své úkoly právě na ně, čímž je významně zatěžují. Pojďme játrům společně ulevit.

Těžké kovy jsou další toxiny, které mohou zatěžovat náš organismus. Tato problematika se v dnešním moderním světě týká mnoha z nás. A je na místě, aby člověk, který trpí chronickými zdravotními obtížemi, o tomto tématu věděl. Pokud vám nebudou fungovat základní opatření, o kterých se v tomto korzu dozvídáte, těžké kovy mohou být důvodem. V tomto modulu si řekneme o tom co jsou to těžké kovy, co nám mohou způsobit a hlavně, jak se od nich očistit.

Spánek je zásadním faktorem pro naše zdraví. Pomáhá nám udržovat duševní pohodu, fyzické a emocionální zdraví. Nedostatek spánku může sám o sobě stát za vznikem onemocnění a také samozřejmě narušuje detoxikaci vnitřního organismu. Pokud navíc chcete shodit pár kilo, spánek je něco, co bude významně ovlivňovat vaše výsledky. Existují mnohé studie, které poukazují na spojení nedostatku melatoninu s nemocemi, ale také s nadváhou a obezitou!

Pojďme se podívat na to, jak výrazně pohyb ovlivňuje naši hormonální rovnováhu, psychické rozpoložení a celkově pocit štěstí. A hlavně na to, jak je pohyb důležitý v souvislosti s očistou organismu. V tomto programu se seznamujeme se spoustou informací týkajícíh se procesů v lidském těle. Nezapomínejme ale ani na záležitosti tak bazální, jako je přirozený pohyb v přírodě. Máme tu pro vás také sekci, kde se zaměříme na cvičení pro ty z vás, kdo chcete shodit pár kilo. Netýrejte…