V prvním kroku naší společné cesty si povíme o tom, co jsou to kvasinky. Považujeme to za velice důležité, pokud si chcete léčbu dobře nastavit. Také si řekneme, jak je diagnostikovat a proč. 

Váš lékař vám s největší pravděpodobností relevantní testy neudělá. Spousta lidí pak předpokládá, že kvasinky přemnožené má a přitom je problém úplně někde jinde. To ale není vše. Existují diagnostické testy, které vedle infekce odhalí další dysbalance v organismu. A právě tyto nerovnováhy se podílí na udržování chronickch obtíží. 

Ve druhém modulu se podíváme na spojení střeva, imunity a kvasinkové infekce. Považujeme to za velice důležité! Střevo tvoří bariéru mezi vnějším a vnitřním prostředím našeho těla. Také v něm sídlí imunita a mikrobiom, které jsou klíčové v obraně proti plísním jako je kvasinka. 

Povíme si o propustnosti střevní stěny, o mikrobiomu a výběru vhodných probiotik a také dysbióze. Střevní infekci, která dává příležitost kvasinkám přerůstat. 

Ve třetím modulu otevřeme téma chronických infekcí a hormonální rovnováhy. Pohlavní hormony se totiž významně podílí na tom, zda se u vás kvasinám bude dařit či nikoliv. Budeme probírat problematiku estrogenové dominance (nadbytek estrogenu), menopauzy, ale také nadledviny. Orgánů řídících stresovou odpověd, která také ovlivňuje naši imunitu a obranyschopnost.

4. modul bude tvořit základ vaší léčby. Budeme si povídat o protizánětlivé stravě, o tom, jaké potraviny vyloučit z jídelníčku a také čím je nahradit. Budeme si hrát s makroživinami a nastavíme si protikvasinkovou dietu. Samozřejmě nebudou chybět jídelníčky a recepty, kterými se můžete inspirovat. 

Podíváme se na tzv. základní suplementaci. Tedy na doplňky stravy, o které je moderní potrava ochuzená a které doporučujeme dlouhodobě dodávat v podobě suplementů. A také si řekneme o trávicích enzymech, které podpoří štěpení a vstřebávání živin a základních stavebních kamenů našeho těla z potravy.

Ve 4. modulu se potom ponoříme do tajů bylin a doplňků stravy. Strava je jak nejspíš víte základ. Avšak bez doplňků se nám většinou nedaří léčit tolik, jak s nimi. Ukážeme vám, jaká volíme antimykotika, enzymy, imunomodulans a další preparáty, které nám pomohou vymýtit infekce a znovu nastolit rovnováhu v těle.

V 6. modulu se podíváme na specifika vaginálních zánětů. Jaké si vyrobit čípky a proč, jak se starat o poševní prostředí a jak důležitou roli hraje jeho mikroflóra. Také si řekneme pár slov o HPV viru a bakteriálních zánětech, které se velice často střídají s těmi kvasinkovými. Jejich léčba je pak velice podobná.

Informace v 8. modulu využijí lidé, které trápí kvasinka na kůži. Povíme si co všechno můžeme udělat pro to, abychom kůži nedráždili. Naučíme se pracovat s přírodními antimykotiky a s netoxickou kosmetikou. Povíme si také o tom, jak řešit stav, kdy se do kůže dostane bakteriální (impetigo) nebo virová (pásový opar) infekce. 

9. modulem uzavřeme celý kurz. Budeme se zde věnovat životnímu stylu, důležitosti spánku, pohybu, relaxace a odpočinku. To všechno totiž ovlivňuje naše tělo na mnoha úrovních. Náš životní styl má vliv na to, jak se naše tělo dovede vypořádat s infekcemi, kam kvasinky patří.

V sekci psychika se budeme věnovat sebelásce. Za nás je to něco, od čeho se odvíjí celé naše psychické nastavení. Máme pro vás přichystané kartičky, praktické úkoly a také nádhernou meditaci. 

V sekci bonusy jsme pro vás nachystaly celou řadu dalších materiálů, díky kterým si můžete stravování přizpůsobit na míru. Najdete zde články o emočním jezení, přibírání a hubnutí, dietě při kojení a v těhotenství a také pár dalších zajímavostí.

Nezapomeňte se také podívat do sekce FAQs. Jsou tam videa, která vám osvětlí celou řadu témat, které se týkají nízkosacharidového stravování při kvasinkové infekci. 🙂 

Asi vás napadlo, že se neuzdravíte za pár týdnů. A máte nejspíš pravdu. 🙂

Přístupy do kurzu vám zůstávají navždy, takže se k jednotlivým krokům, modulům, úkolům a receptům můžete kdykoliv vracet. Dále vám zůstává členství ve skupince na FB, kde se můžete inspirovat a podporovat s ostatními.

Navazující aktivity

• Kurz Medikové z labyrintu medicíny s podporou, kde se věnujeme komplexní léčbě chronických onemocnění.
• Balíčky s diagnostickými testy v rámci kliniky Pontina, interpretace s Dr. Feltoni.
• Další minikurzy, které připravujeme.
• Členství ve video-knihovně. 
• Terapie s Mgr. Dostálovou, která Vás provede krajinou mysli. 
• Osteopatické ošetření u Arona Husbyho.  
• Konzultace s Katarínou Hrivňákovou (netoxická kosmetika a drogerie).