Pro zvířátka
Na začátku přichází nadšení, motivace a plno energie. Po čase přichází vyčerpání, první pády a zklamání. A je to úplně normální. Nemysleli jste si, že vydržíte několik měsíců měnit své dlouholeté návyky a budete zářit štěstím že ne? Je úplně v pořádku, že potřebujete vrátit se tak trochu k sobě. Utřídit si myšlenky a zaměřit se do sebe. A právě to budeme dělat v prvních týdnech naší další společné cesty. 🙂
Odstartujte modul 1 tímto videem
MP3 AUDIO:
Nikdy jsme se nepasovaly do role terapeutů. Něco však našim poznatkům dává nějakou tu váhu. Je to rozmanitost klientů, se kterými jsme pracovaly. Od dětí až po ženy v menopauze. Od soukromých, vysoce postavených klientů až po obdivuhodné maminky samoživitelky. Denně jsme v kontaktu s lidmi a stále hlouběji si uvědomujeme, jak naše niterní pohnutky ovlivňují nás všechny. Promítají se do našeho zdraví a do naši schopnosti měnit věci, které nás přivádí k nemoci.
My jako kompulzivní, tvrdohlavé osoby, které vždy dělaly věci extrémně, jsme se rozhodly, že pokud dokážeme vytvořit program, který bude fungovat na nás, může fungovat i na ostatní lidi. Ostatně stále se nás někdo ptá, jak je možné, že jsme se uzdravily.
Ono to nejde popsat slovy. Je to o jakémsi zlomu. Kompletním otočení myšlení...
A ano, pomohla nám strava, doplňky a další věci jako třeba otužování, nebo spojení se zvířaty. Základem je ale změna programu, který nám běžel v hlavě a který nás udržoval v nemoci.
Všichni v sobě máme nějaký program. Jakékoliv chování lze totiž považovat za 'program', který jsme si během života vytvořili. A my jej nyní budeme přetvářet.
Budeme měnit váš současný program na program, který jste si vědomě a ochotně vytvořili. To je to, o čem mluvíme když říkáme, že si každý tvoříme svou realitu. Zní to "ezo" a "duchovně", ale jde o naprosto úžasný analytický proces, který zvládne i ajťák s diplomem z fyziky. 
My, když jsme si vytvářely program, který nám pomohl prozkoumat naše specifické návyky, chtěly jsme, aby to byl soukromý proces. Také jsme chtěly mít pocit, že to máme pod kontrolou. Takže bylo potřeba mít nějaký jasný plán, podle kterého postupovat.
Když přišlo na stravu a suplementaci, trávily jsme hodiny studiem funkční a celostní medicíny. Ale když přišlo na duchovno, psychično a všechny ty "ezo" věci, jak jsme je kdysi vnímali, jasný plán jsme neměli. Zkusili jsme toho mnoho, od hypnóz, přes psychology, psychiatry a psychoterapeuty. Kvantování, numerologii, a celou řadu psychoterapií. Plácaly jsme se v tom dlouho, než jsme se z toho bludného kruhu tak nějak vymotaly. Ani jsme vlastně nevěděly jak.
Až když jsme začali tvořit projekty, které sdružovaly lidi, kteří procházeli podobným peklem jako my uvědomili jsme si, že pod pokrývkou mnoha pádů a vzestupů vyvstaly záchytné body, kterých jsme se držely.
Nejednou se nás lidé ptali, jak jsme to udělali. Jak je možné, že jsme se uzdravily. Že bychom o tom měly napsat knihu. Taková kniha by ale obsahem předčila Dantův Dekameron. 😀 A tak jsme si jednoho dne urovnali myšlenky a pustili se do sepisování toho, jak měnit své původní návyky. Protože přesně o tom to je. 🙂
Můj příběh už znáte. Mnoho let jsem bojovala s poruchami příjmu potravy. Nenáviděla jsem to a věděla jsem, proč mám v této oblasti problém. A také jsem si uvědomovala, že mě v tomto bludném kruhu drží vlastní návyky.
Neustálé zaměřování se na hmotnost, velikost oblečení a naběhané kilometry. Rozhodla jsem se, že můj nový plán nebude o cílových číslech na váze a tachometru. Můj nový plán mi měl pomoci cítit se lépe ohledně toho, jak 'žiji život', místo toho, aby se zaměřoval jen na mou velikost oblečení.
Předtím se mi vždy podařilo zhubnout, samozřejmě nezdravě, abych se pak cítila ještě hůř. Moje sebevědomí zůstalo tak nízké, že mi to nikdy nepřineslo trvalý pocit pohody. Bylo to také velmi krátkodobé a nezlepšilo to žádné jiné oblasti mého života. Vyčerpávající zklamání z tohoto uvědomění mě stále dokola vracelo zpět k recidivě a zanechávalo mě pokaždé více a více zklamanou.
'Programu', který nám nyní funguje vděčíme za řadu profesionálních a osobních zkušeností. I ty nám pomohly mi pochopit, proč jsme byly uvězněny v cyklu. Daly nám vhled, který jsme potřebovaly k vytvoření přístupu, jenž by mohl pomoci široké škále lidí vystoupit z bludného kruhu snažení, následného zklamání a návratu k původnímu nefunkčnímu programu.
Já nikdy netrpěla poruchamipříjmu potravy, zato mě trápilo emoční přejídání. Vše jsem musela dělat na 1000%. Chtěla jsem být dokonalá po všech stránkách. A tak jsem dřela a dřela, abych si dokázala, že na to mám.
Ráno jsem vstávala ke koním a starala se o naši farmu. Pak hned do školy, zpět ke koním, tréninky, vaření, úklid a péče o domácnost a po nocích studium. Celodenní hladovění jsem naháněla večer, kdy jsem do sebe nacpala vše, na co jsem přišla.
Následovaly výčitky, deprese a ještě horší pocit ze sebe sama, kdy jsem si denně dávala slib, že zítra na sebe budu ještě přísnější a zvládnu toho ještě víc.
Proč se mi to krásně vysvětluje právě na jídle? Protože je to hmatatelná věc, na které si můžeme ukázat závislost na návicích, které nás udržují v bludném kruhu.
Dnes vnímám jako jednoduché zastavit se a říct si: "Proč sakra děláš věci, kvůli kterým jsi nešťastná? Pořád dokola každý den. To nevidíš, že se nikam neposouváš? Co to zkusit trochu jinak?" Ale tehdy jsem to neviděla.
Octamodulus
Milujeme poetické názvy, a tak jsme náš přístup nazvaly Octamodulus. 😀
Název vznikl spojením latinských slov osm a modul.. no co Vám budeme povídat, tu Italštinu si v této formě pro její zvuk neodpustíme. Během těchto 8 modulů budeme makat na tom, abychom měnili. Protože trvalá změna je klíčem k úspěchu. Takováta povrchní změna na pár měsíců je na nic. Vítězí ti, kteří na cestě za uzdravením vytrvají. A tak si pojďme z nových návyků vytvořit program, který VÁM bude fungovat.
Na začátek bychom se s Vámi rády podělily o některá uvědomění, která nám pomohla odrazit se ze dna. V tomto modulu samozřejmě budeme dělat také praktické věci. Ale jak už to máme ve zvyku, nejprve chceme pootevřít dveře Vaší zvídavosti.