Kváskový překládaný chlebík
Ingredience
- Čiroková mouka: 60g
Tapiokový škrob: 50g
Pohanková mouka: 60g
Tefová mouka: 50g
Pohanková krupice: 40g
Bramborový škrob: 50g
Len hnědý (mletý): 30g
Slunečnice semínka: 30g
Rýžová mouka: 40g
Jedlá mořská sůl: 10g
Psyllium (namleté): 20 g
Dýně semínka: 30g
Kmín drcený: 5g
450 ml filtrované vlažné vody
50g aktivního čirokového kvásku
Směs si můžeme udělat z výše zmíněných mouk nebo můžete vyzkoušet směs kterou najdete zde: https://naturapura.cz/potraviny/2885-chleb-bezlepkovy-500-g-bio.html
Obsahuje ale malé množství kukuřice bez GMO a v BIO kvalitě. Směs neobsahuje žádné kypřidla a konzervační látky. 😉

Postup:
1. Příprava těsta
Ve velké míse smícháme směs mouk. Sůl můžeme přidat na začátku nebo ji přidáme u prvního překladu. Bez soli těsto lépe kyne.
Přidáme aktivní čirokový kvásek a postupně přiléváme vodu, přičemž směs mícháme, dokud nevznikne hladké těsto. Těsto bude pravděpodobně lepkavější než běžné těsto z pšeničné mouky, což je normální pro bezlepkové směsi.
Těsto přikryjeme a necháme kynout na teplém místě 2-4 hodiny, nebo dokud nezdvojnásobí svůj objem.
2. Překládání těsta
Po prvním kynutí jemně těsto přeložíme v míse.
Stačí ho přeložit od krajů ke středu. Tento proces také rozvíjí lepší texturu ve finálním chlebu.
Po překládání těsto s mísou, přikryjeme utěrkou a necháme znovu kynout, dokud těsto nevzroste alespoň o polovinu, což může trvat další 1-2 hodiny.
3. Finální tvarování a kynutí
Po druhém kynutí těsto jemně ještě jednou přeložíme s necháme kynout další 1 hodinu. Po hodině opět těsto preložíme a zformujeme do požadovaného tvaru a vložíme do dobře pomoučněné ošatky na kynutí.
Těsto necháme kynout, dokud nevzroste o dalších 30–50 % svého objemu.
4. Pečení
Předehřejeme troubu na 230°C s litinovým hrncem uvnitř (včetně poklice) asi 30 minut před koncem kynutí.
Těsto jemně vyklopíme z ošatky přímo na kus pečícího papíru. Chleba nařízneme žiletkou.
Opatrně přeneseme těsto společně s pečicím papírem do rozpáleného hrnce. Chleba pokropíme vodou. Poklici dáme zpět na hrnec.
Pečeme s poklicí po dobu 30 minut, poté poklici odděláme a pečeme dalších 20-30 minut, dokud chléb nezíská zlatohnědou barvu a křupavou kůrku.
Hotový chléb vytáhneme z hrnce a necháme úplně vychladnout.