Název článku by mohl vést k falešné domněnce, že zuby samy o sobě způsobují patologickou reakci imunitního systému. Takto jsem to samozřejmě nemyslela. Hned se podíváme, jak může nedostatečná či nevhodná hygiena ústní dutiny ovlivňovat průběh choroby.
Jak už jsem dříve zmiňovala ve svých článcích, většina autoimunitních onemocnění má množství různých spouštěčů. Často se jedná o kombinaci potravin, toxinů z vnějšího prostředí, infekce atd. u geneticky predisponovaných osob. V souvislosti s chrupem se potom dostáváme ke všem třem uvedeným.
Faktory, které se podílejí na aktivaci autoimunitního onemocnění popisuji ve své knize „6 pilířů zdraví“ zde>>
Mé problémy začaly v pubertě, kdy jsem hluboce nenáviděla své tělo. Připadala jsem si nechutně tlustá a extrémní diety brzy vyústily v poruchy příjmu potravy. Dnes nechápu, jak jsem to mohla svému tělu dělat … denně jsem si vyvolávala zvracení, což samozřejmě otevíralo bránu infekci a kazivosti zubů.
Jednoho krásného dne mě začala zlobit stolička. Přes několik návštěv u zubařky bolest neustávala, a tak jsem nakonec skončila na pohotovosti s čištěním kanálků. Pro pokračující obtíže jsem ještě několikrát zavítala ke své zubařce, která vrtala a vrtala, až se zub rozpadl… a bolest nepřestávala. Proto jsem se rozhodla zkusit jinou kliniku.
Tam mi po několikaměsíčním utrpení konečně udělali rentgen a zjistili, že mám onen bolestivý kaz na úplně jiném zubu. Vzhledem k prodlevám se navíc zánět rozšířil do kosti pod kazem.
Terapie tohoto stavu byla zdlouhavá a neskutečně bolestivá. Dokonce si na to vzpomínám živěji, než na samotný porod! Během ní jsem přišla o dva další zuby.
Dostala jsem obrovskou lekci, díky které se mi v 19 letech podařilo částečně zvítězit nad bulimií. Přestala jsem zvracet… celý můj příběh, kde popisuji svůj boj s ulcerózní kolitidou najdete zde>>
Po zaléčení zánětu jsem nadále navštěvovala zubaře a dentální hygienu, používala svědomitě kartáček Curaprox a zubní pastu Elmex a myslela si, že pro své zubní zdraví dělám maximum. Jakmile jsem však pronikla hlouběji do problematiky autoimunitních onemocnění, spoustu dosavadních návyků a názorů jsem opět přehodnotila.
Infekce je pouze jedna z příčin, jež může spustit autoimunitu. I přes důkladnou hygienu můžete nevědomky přiživovat chorobu. Pojďme se tedy podívat jak:
Jak jsem již psala, chronická infekce často stojí za aktivací choroby imunitního systému. „Zlé“ mikroorganismy se většinou ukrývají ve střevech či žaludku, ale nemusí tomu tak být vždy. Druhou nejčastější lokalitou, kde se infekce schovává, je právě dutina ústní. Prostory mezi zubem a dásní jsou ideálním místem pro přemnožení mikroorganismů, které odsud reaktivují onemocnění.
Zánět dásní nejprve vede ke zvýšené krvácivosti, otoku a zápachu z úst. Ve druhém kroku dochází k postupnému odhalování zubních krčků, které se snáze kazí. S pokračující infekcí se zuby začínají viklat, až dochází k jejich ztrátě. To jsou extrémní případy, kterým předchází roky latentního, neboli skrytého zánětu. Ten je také zhoršován obsahem fluoru v zubních pastách, ale o tom až dále…
Existují samozřejmě konvenční postupy, jak se zánětem dásní bojovat (antibiotikum Doxycyklin, zubní pasty typu Paradontox …). Pojďme se ale nejprve podívat na to, co můžeme udělat v domácím prostředí a také v případě, že je zánět v tzv. subklinickém, neboli „zatím neviditelném“ stavu.
Jako subklinické jsou označovány případy, kdy je sice onemocnění přítomno, ještě se však naplno nerozvinuly jeho příznaky. Valná většina těchto stavů je očima klasické medicíny vnímána jako nezajímavá, kdy se nezahajuje žádná terapie. Jak jsem již mnohokrát zmiňovala, standardní léky totiž většinou léčí plně rozvinuté příznaky, aby efekt alespoň částečně vyvážil jejich negativní účinky.
Každé 3 týdny si zkontrolujte, zda se stav Vašeho chrupu zlepšuje. Výsledky výše uvedených opatření by měly být vidět po 6-12 týdnech. Pokud je infekce dutiny ústní hlavním aktivátorem choroby, která Vás trápí, pokles protilátek a ústup příznaků je možné pozorovat přibližně za 3 měsíce po zavedení výše uvedených opatření.
Fluorid je halogenní prvek, který je součástí zubních past a některých léků. Účinkuje jako prevence tvorby zubního kazu a vypadávání zubů. Dodnes se v některých zemích (například v USA, Irsku atd.) přidává do pitné vody. V naší republice je to naštěstí zakázáno. Dále se v menším množství vyskytuje například v černém či zeleném čaji.
To, že je fluor dobrý jako prevence vzniku zubního kazu, ví téměř každý. Co ale většina lidí neví je fakt, že se fluor hromadí v endokrinních orgánech, jako jsou například podvěsek mozkový, nebo štítná žláza. Tam pak potlačuje tvorbu jejich hormonů, což logicky vede k problémům na úrovni celého organismu.
Uvedu příklad … než byly vyvinuty léky na potlačování příznaků zvýšené funkce štítné žlázy (hypertyreóza), používal se k tomu právě fluorid. Tak a teď si představte, že trpíte sníženou funkcí daného orgánu (například hypothyreóza v důsledku Hashimotovi tyreoitidy), jenž je ještě více tlumen fluorem, kterým tělo denně zahlcujeme. Fluor navíc zhoršuje a udržuje zánět dásní, který sám o sobě může onemocnění aktivovat.
Existuje spousta příjemných alternativ, po kterých je možné sáhnout. Vybrala jsem pro Vás mé 3 favority (držím je v ruce na prvním obrázku tohoto článku):
Osobně mám všechny tyto zubní pasty doma a také ještě jednu navíc- Dabur herbal na bělení zubů. Večer většinou používám Vicco, nebo Dabur red aby bylinky přes noc pěkně působily. Ráno potom volím pastu bělící, nebo DoTerru.
Poslední tip, který Vám v tomto článku dám, nahradí čištění zubů v průběhu dne, kdy cítíte, že se na zubech dělá nežádoucí plak. Nepotřebujete pastu, ani kartáček.
Miswak je dřívko používané v Arábii více než 7000 let k dentální hygieně. Získává se ze stromu Salvadora persica ve formě tyčinek. Po ořezání koncové části větvičky se dřevo rozvlákní a vytvoří malý kartáček, který můžete mít vždy při sobě a zuby si s ním očistit. Samozřejmě stoprocentně přírodní a zdravotně nezávadné … pokud tedy netrpíte alergií na tento strom 🙂 Místo žvýkačky lze potom použít například obyčejný hřebíček.
A jak jsem se k Miswaku dostala já? Byla jsem muslimka … O tom jak a proč mě islám přivedl k ateismu, ateismus k duchovnu a duchovno následně k uzdravení však napíšu někdy jindy… Nicméně již z této věty je patrné, že uzdravování není o jedné pilulce… Je to cesta… A například úprava zubní hygieny může být právě tou třešničkou na dortu, která mu chybí, aby byl dokonalý 🙂